Hagebutten Konfitüre

Hagebutten Konfitüre ist ein Brotaufstrich mit natürlichem Vitamin-C-Gehalt. Die Konfitüre schmeckt leicht säuerlich und wird aus den Früchten der Wildrosensträucher hergestellt. Weil die Ernte der Hagebutten im Spätherbst und vor allem die Verarbeitung dieser länglichen und rot glänzenden Früchte sehr zeitaufwändig und arbeitsintensiv ist, ist Hagebutten Konfitüre ein Lebensmittel, das nicht in vielen Haushalten gekocht und zubereitet wird.

Nährwert je 100 g
kcal252 kcal
KJ1056 KJ
Carbs62.3 g
Protein0.5 g
Fat0.2 g
Water34.5 g
Cholesterol0 mg
Vitamine je 100 g
Niacin0.1 mg
Vitamin A74 µg
Vitamin B10.01 mg
Vitamin B20.01 mg
Vitamin B60.01 mg
Vitamin C51 mg
Vitamin E0.1 mg
Vitamin K0 mg
Mineralstoffe je 100 g
Calcium71 mg
Iron0.3 mg
Potassium165 mg
Magnesium24 mg
Sodium5 mg
Phosphorus57 mg
Hagebutten Konfitüre

Eigenschaften: Hagebutten Konfitüre

Hagebutten sind sehr reich an Vitamin C und können bei Erkältungskrankheiten angewendet werden. Als Heilmittel wird die Hagebutte auch bei Harnwegsinfektionen empfohlen, da ihr ätherisches Öl entzündungshemmend und austreibend wirkt.

Herkunft: Hagebutten Konfitüre

Heute werden die Hagebutten auf großen Plantagen in Osteuropa, Russland, China und Chile angebaut.

Verwendung: Hagebutten Konfitüre

Die gesammelten Hagebutten können halbiert, die Kerne entfernt und die Frucht anschließend roh verzehrt werden. Die Kerne lassen sich noch als Heiltee gegen Rheuma und Gicht verwenden. Außerdem können die getrockneten Früchte als Tee zubereitet werden. In Marmelade eignen sich die Hagebutten auch.

Lagerung: Hagebutten Konfitüre

Frisch gepflückte Hagebutten sind im Obstfach des Kühlschranks circa drei Tage haltbar. Werden diese frischen Hagebutten eingefroren, lassen sie sich noch ein Jahr lagern oder nach Bedarf in der Küche verwenden. Marmelade aus Hagebutten ist dazu eine gute Alternative.

Gesundheit Hagebutten Konfitüre

Für die Gesundheit sind Hagebutten sehr wertvoll. Die Früchte sind reich an Vitamin C und stärken das Immunsystem. Außerdem enthalten sind in den Hagebutten wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Zink, Magnesium und Kalzium.

Saison der Hagebutten Konfitüre: Oktober bis Dezember

Hagebutten Konfitüre Geschmack: säuerlich-herb

Selbstgemachte Hagebutten Konfitüre

Wichtig ist bei der Zubereitung vor allem, dass die in der Frucht eingebetteten Kerne mit ihren Härchen sorgfältig entfernt werden, denn diese sind nicht genießbar. Sind die Hagebutten groß genug, dann lohnt es sich, jede einzelne Frucht aufzuschneiden und die Kerne und Härchen nebst ihren Widerhaken mit einem kleinen Löffel herauszukratzen.

Wenn man die Kerne mitkochen will, dann muss man das gekochte Mus hinterher unbedingt durch ein feines Haarsieb drücken, damit alle Kerne und Härchen entfernt werden. Vor allem dieser Arbeitsschritt ist es, der die Zubereitung der Hagebutten Konfitüre so aufwändig macht, denn das Passieren durch das Sieb dauert seine Zeit, verstopfen die Härchen und Kerne doch immer wieder die Maschen.

Hagebutten Konfitüre mit viel Vitamin C

Inzwischen gibt es aber auch einige Hersteller, die eine fertig zubereitete Hagebutten Konfitüre im Handel anbieten. Meist wird Hagebutten Konfitüre damit beworben, dass in ihr natürliches Vitamin C enthalten sei, was sie zu einem nicht nur wohlschmeckenden, sondern auch gesundem Nahrungsmittel machen soll, denn Vitamin C braucht unser Körper täglich. Es stärkt die Abwehrkräfte und beugt damit vor allem Erkältungskrankheiten vor.

In der Tat enthalten Hagebutten eine Menge Vitamin C. Durch den langen Kochvorgang der Hagebutten Konfitüre wird dadurch aber ein großer Teil wieder zerstört, denn Vitamin C ist sehr hitzeempfindlich. Immerhin bleiben laut einigen Herstellerangaben in 100 g Hagebutten-Konfitüre noch mindestens 9 mg natürliches Vitamin C erhalten, was ungefähr 15 Prozent des empfohlenen Tagesbedarf sind.

Wieviel Zucker ist in der Regel enthalten

Die am meisten enthaltene Zutat in Hagebutten Konfitüre ist, wie in allen Konfitüren, allerdings Zucker, denn dieser ist nötig, um Konfitüre haltbar und schmackhaft zu machen. Ohne Zucker oder einem anderen Süssungsmittel wäre dieser Brotaufstrich ziemlich sauer. In der Regel enthält Hagebutten Konfitüre ca. 60 Prozent Zucker.

 

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