Brasse - Abramis brama

Es gibt ca. 30 Arten der Brasse. Die Brasse besitzt einen hochrückigen und schmalgeformten Körper. Der Kopf und die Maulöffnung sind klein. Das Maul ist vorstülpbar und unterständig. Sie wird bis zu 20 Jahre alt und erreicht eine Größe von durchschnittlich 30 bis 50 cm. Die maximale Größe beträgt etwa 90 cm. Ein typisches Merkmal der Brassen ist ihre dicke Schleimschicht. Sie ist ebenfalls unter den Bezeichnungen Brachse, Breitling, Blei, Bressen und Brachsmen bekannt.

Nährwert je 100 g
kcal116 kcal
KJ485 KJ
Carbs0 g
Protein16.6 g
Fat5.5 g
Water76.7 g
Cholesterol70 mg
Vitamine je 100 g
Niacin4 mg
Vitamin A11 µg
Vitamin B10.11 mg
Vitamin B20.08 mg
Vitamin B60.33 mg
Vitamin C1 mg
Vitamin E1.5 mg
Vitamin K0 mg
Mineralstoffe je 100 g
Calcium89 mg
Iron0.6 mg
Potassium310 mg
Magnesium30 mg
Sodium23 mg
Phosphorus200 mg
Brasse - Abramis brama

Lebensraum und Nahrungsaufnahme der Brasse

Die Brasse lebt in langsam fließenden und stehenden Gewässern, die einen weichen, schlammigen Grund haben. Die Fische ziehen Stellen vor, die mit dichten Pflanzen bewachsen sind. Die Brasse kommt in weiten Teilen Europas vor. Ausgenommen sind die Balkanhalbinsel, die Pyrenäenhalbinsel und Apenninenhalbinsel. Die Brasse ernährt sich von Schnecken, Muscheln, Würmern, Wasserasseln und Kleinkrebsen.

Die Brasse und ihre Vermehrung

In den Monaten Mai bis Juli, wenn die Temperatur des Wassers mindestens 15 °C beträgt, vermehren sich die Brassen. Sie wählen ufernahe Stellen, die flach und mit vielen Pflanzen bewachsen sind. Die Weibchen legen 150.000 bis 300.000 klebrige Eier, die eine Größe von durchschnittlich 1,6 bis 2 mm haben, an Wasserpflanzen, Wurzeln, Ästen und Steinen ab. Nach ca. 13 Tagen schlüpfen die Larven.

Brasse als Delikatesse

Besonders wohlschmeckend mit ihrem festen weißen Fleisch ist die Goldbrasse. Sie wird als Räucherfisch bevorzugt, eignet sich aber auch zum Grillen, Backen, Braten und pochieren. Bei Fischen, die auf dem Grill zubereitet werden, sollten die Schuppen vorab nicht entfernt werden. Sie verhindern, dass das Fischfleisch austrocknet. Die Brassen werden vor dem Grillen mit Olivenöl bestrichen. Größere Brassen sind nach etwa 10 Minuten gar. Nach dem Grillen wird die Haut entfernt und der Fisch mit einer scharfen Sauce serviert. Ausgenommene und geschuppte Brassen werden innen wie außen gesalzen und gepfeffert.

Im Backofen werden sie je nach Zubereitungsart bei 200 bis 300 °C gebacken. Auch die Backzeit ist abhängig von der Zubereitungsart und liegt durchschnittlich zwischen 20 und 35 Minuten. Aus Goldbrassen können leicht Filets zubereitet werden. Diese werden nur kurz in der Pfanne gebraten. Kleine Rotbrassen werden zum Schmoren und für Suppen verwendet. Grundsätzlich können alle Brassenarten kräftig gewürzt werden. Geeignet sind Petersilie, Rosmarin, Thymian, Fenchelkraut, Koriander, grüner Pfeffer und Chilischoten.

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