Hühnereiklar

Hühnereiklar
Hühnereiklar

Das Eiklar, welches aber auch aus Eiweiß bezeichnet wird, besteht aus einer Mischung aus flüssigen und gallertartigen Bestandteilen. Dieses befindet sind um den Dotter der Eier von zum Beispiel Reptilien, Vögeln oder Säugetieren, welche Eier legen können. Eigentlich dient es zum Schutz für den wachsenden Embryo. Zudem enthält es auch wichtige Stoffe für den sich entwickelnden Embryo, wie zum Beispiel Wasser und bestimmte Proteine. Auch ist das Hühnereiklar praktisch frei von Cholesterin. Zudem enthält das Eiklar viele Vitamine, welche wichtig für den menschlichen Körper ist. Vitamin A ist zum Beispiel gut für die Augen, Vitamin B stärkt das Nervensystem, Vitamin B2 regt die Bildung des roten Blutfarbstoffes an, das Vitamin B3 begünstigt das Nervensystem und die Haut und Vitamin C hilft dem Immunsystem.

 

Hühnereiklar

Im biochemischen Kontext bedeutet Eiklar auch Protein. Das Hühnereiklar jedoch enthält weniger Proteine als das eigentliche Eidotter, welches auch Eigelb genannt wird. Das Hühnereidotter besteht nämlich aus circa 16 Prozent Proteinen.

Verwendung

Eine gebräuchliche Zutat beim Backen von süßem Gebäck ist das Hühnereiklar. Wenn man das Eiklar zu Schaum, speziell dem Eischnee, schlägt, kann dieser unter Saucen und Gebäck gerührt werden, um diese dann zu lockern. Eigenes Süßgebäck kann man auch aus dem Eischnee des Hühnereiklar herstellen. Zudem findet das Eiklar auch Verwendung um Brühe aufzuklären.

Bei der Weinproduktion wird das Eiklar dazu verwendet, die Weine von hoher Qualität zu schönen.
Hühnereiklar in Verbindung mit Blattgold wurde in der Buchbinderei benutzt, um Bücher zu vergolden. Durch diese Vergoldung bekommen die Bücher einen besonderen Glanz und eine dauerhafte Haltbarkeit. Jedoch wird diese Art der Vergoldung nur noch vereinzelt eingesetzt, aufgrund der aufwändigen Vorbereitung und der Voraussetzung, welche für das Leder erfüllt werden muss. Denn dieses muss ausschließlich vegetabil gegerbt und gefärbt werden.

Allergie gegen Hühnereiklar

Eine Allergie sind Überreaktionen des menschlichen Immunsystems, welches durch das Hühnereiklar ausgelöst wird. Die Eiweiße, welche durch die Nahrung aufgenommen werden, werden im Idealfall durch die Verdauungsenzyme in Aminosäuren zerlegt. Durch diesen Vorgang werden sie unschädlich gemacht. Die Bausteine werden dann in das Blut überführt und im Körper zu neuen Eiweißstrukturen zusammengefügt. Jedoch kann auch in das Blut körperfremde Eiweißstoffe überführt werden. Dagegen bildet das Immunsystem Antigene oder auch Allergene genannt, denn diese können das überführte Eiweiß binden und die körperfremde Substanz vernichtet. Nimmt einen Allergiker nun mehrmals Hühnereiklar zu sich, kommt es zu einer Immunreaktion des Körpers. Durch die Freisetzung einer hormonähnlichen Substanz kommt es zu einer allergischen Reaktion, wie zum Beispiel Atemnot, Schnupfen oder Übelkeit.

Deshalb ist der Verzehr von Hühnereiklar zu vermeiden, dass bedeutet, dass der Allergiker immer darauf achten müssen, was in Speisen vorhanden ist. Zudem sollten Personen, welche allergisch auf Eiklar sind, auf alle Fertiggerichte verzichten und alle Speisen selbst zubereiten. Durch den Ei-Ersatz, welcher in jeder Apotheke erhält ist, können auch viele Gerichte, welche Hühnereiklar enthalten, ganz leicht zu Hause zubereitet werden.

 

 

Nährwert
kcal: KJ
KJ: KJ
Kohlenhydrate: 0,7 g
Proteine: 11,1 g
Fett: 0 g
Wasser: 87,3 g
Cholesterin: 0 mg
Vitamine
Niacin: 0,1 mg
Vitamin A: µg
Vitamin B1: 0,02 mg
Vitamin B2: 0,32 mg
Vitamin B6: 0,01 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin E: mg
Mineralstoffe
Calcium: 11 mg
Eisen: 0,2 mg
Kalium: 154 mg
Magnesium: 12 mg
Natrium: 170 mg
Phosphor: 21 mg

Fleisch

Fleisch

Fleisch ist ein hochwertiges Grundnahrungsmittel. Es enthält zwischen 12 und 22% vollwertiges und für den menschlichen Organismus nutzbares Eiweiß. Der Eiweißbedarf des Menschen des Menschen sollte etwa zur Hälfte aus tierischem Eiweiß gedeckt werden.

Wild

Wild

Der Ausdruck "Wild" bezeichnet im kulinarischen Bereich das Fleisch wildlebender Tiere, die durch Jagd erlegt werden. Dabei werden zwei verschiedene Arten des Wildes unterschieden, zum einen Federwild wie Fasan, Rebhuhn und Wachtel, während zum Haarwild Rehe, Damwild, Rotwild aber auch Kaninchen, Hasen und Wildschweine gehören.

Geflügel

Geflügel

Geflügel ist bei vielen Leuten sehr beliebt und wird neben Schweinefleisch sowie auch Rindfleisch am meisten verzehrt. Im Bereich des Geflügels gibt es zahlreiche verschiedene Tiere, welche sich zum Verzehr eignen. Besonders viel werden Hühner verzehrt. Im Handel sind vor allem Brüste sowie Keulen erhältlich, aber auch ganze Hühner werden in deutschen Supermärkten frisch, sowie auch aus der Tiefkühltruhe, angeboten.

Hammel- und Lammfleisch

Hammel- und Lammfleisch

Beim Hammel- und Lammfleisch (Schaffleisch), das regional auch als "Schöpsernes" bezeichnet wird, handelt es sich um das Fleisch von Schafen. Als Lammfleisch darf das Fleisch von Lämmern, die nicht älter als ein Jahr sind, bezeichnet werden. Es wird zwischen Milchlämmern und Mastlämmern unterschieden. Die Milchlämmer sind zwischen zwei und sechs Monate alt und werden ohne Grünfutter aufgezogen. Ihr Fleisch ist hell. Die Mastlämmer dagegen sind zwischen sieben und zwölf Monaten alt, ihr Fleisch ist dunkelrosa und leicht mit Fett durchwachsen.

Kalbfleisch

Kalbfleisch

Als Kalbfleisch bezeichnet man das Fleisch vom wenigen Wochen bis Monaten alten Rind. In Deutschland werden die meisten Kälber in einem Alter von zirka 22 Wochen geschlachtet und haben zu diesem Zeitpunkt ein Gewicht von rund 150 Kilogramm. Laut EU-Vorschriften darf das Kalb bei der Schlachtung höchsten acht Monate alt sein, ansonsten zählt es zur Kategorie Jungrind.

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